Jarrow Formulas, L-Лизин, 500 мг., 100 капсул

Брала его изначально для кошки (посоветовал врач-ветеринар для борьбы с вирусами, т.к. у кошки на этой почве проблемы с глазами). В результате начала пить сама - поначалу обострился герпес, но затем исчез и больше не появлялся. С начала приема не болею - в целом довольна. Буду еще заказывать этой же фирмы.

брала на зимний период для профилактики герпесных высыпаний. Работает даже по 1 капсуле в день. в случае подозрения, можно увеличить дозу. Рекомендую. Буду брать снова.

Лизин - одна из основных незаменимых аминокислот. Самая её известная функция - имунная: именно на основе лизина "строятся" антитела, которые борятся с вирусами. Также широко известна способность лизина купировать обострение герпеса (в т.ч. генитального) и эффективно работать на его профилактику. Если принимать лизин с аргинином (ещё одна аминокислота), это мощно стимулирует иммунитет (лизин увеличивает активность аргинина). Спортсмены любят лизин за участие в синтезе мышечных волокон и тканей - то есть за анаболический эффект (эффект "роста" мышц). Все, кто более-менее серьёзно "качает" в спортзале и боится спортпита - срочно переставайте его бояться. Бойтесь лучше терять всё накачанное, даже если вы не планируете участвовать в конкурсе "фитнес бикини" и становиться "фитоняшкой из инстаграма" (с). Ибо природой задумана потеря мышечной ткани с возрастом - даже при условии регулярных занятий в зале. Мы и так каждую ночь теряем половину того, что "накачали" днем (интересующиеся гуглят, что такое "катаболизм"). Так хотя бы благодарите свои мышцы за хорошую работу и подкармливайте их - тем более, что аминокислоты - это естественный для организма компонент (это продукт переработки белка, который в свою очередь строит в организме новые белки). Кстати, коллаген он тоже строит. Так что может и до кожи что-то долетит - омолодитесь!)))) А если серьёзно, аминокислоты организм любит настолько, что усваивает их практически моментально. Недаром самые биодоступные формы минералов (магния, кальция и т.д.) - это соединения именно с аминокислотами. Лизин, например, помогает усвоению кальция и отправляет его прямо в кости. Поэтому врачи назначают его при различных реабилитационных состояниях (переломы, остеохондрозы, различные смещения и т.д.). Еще одна основная функция - профилактика атеросклероза. На всякий случай сделаю акцент на том, что лизин содержится в мясе и рыбе. Поэтому веганы и вегетарианцы так или иначе испытывают дефицит лизина, если пренебрегают дополнительной "фармподдержкой". ВАЖНО! Этот препарат - только для взрослых (как пишут в кино - 21+). Беременные и кормящие - вам тоже нельзя.

"Медицинские исследования показывают, что вирус герпес симплекс, вызывающий генитальный и оральный герпес, чувствителен к соотношению между лизином и аргинином в диете. Употребление большего количества аргинина против лизина может реактивировать вирус у многих людей и вызвать вспышку генитального или орального герпеса.Увеличение лизина в диете сдвигает соотношение лизин-аргинин в сторону лизина. Для подавления генитального или орального герпеса рекомендуется дневная доза 1000мг лизина. При вспышке герпеса рекомендуется 3000мг" (несомненно, рекомендованные дозы указаны для взрослых) ++++++++ Пей и для профилактики и он даже не появится!

Брала для подруги, лучить простуду на губах. Стало гораздо лучше! Попозже возьму еще банку для повторного курса.